Підвищена і понижена кислотність: як її діагностувати самостійно

Стінки шлунка сильно дратуються від кислоти, тому можуть викликати такі симптоми підвищеної кислотності:

1. Паління в стравоході або в глотці (печія). Найчастіше її провокують кислі соки і продукти з високим вмістом прянощів. Також печія може з'являтися після вживання томатного соку, персикового, лимонів, грейпфрута, ківі, зелених яблук.

2. Мідний і кислий присмак у роті. Такі симптоми викликає вживання, відчуття запаху і навіть думки б цих продуктах.

3. Відрижка з'являється, коли в харчуванні переважають смажені, жирні та гострі страви (морозиво, печиво, тістечко, борошняне і т. д.).

4. Ниючий біль в шлунку, який посилюється з почуттям голоду.

5. Важкість у животі після кожного прийому їжі.

6. Закрепи і діарея.

7. Головні болі, напади нудоти і блювоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Джинси-skinny: чим вони загрожують вашому організму

Ознаки зниженої кислотності

1. З'являється бажання з'їсти що-небудь кисленьке (огірочок, капусту). Хочеться прянощів, кетчупу, кислих і терпких соків.

2. Відрижка з запахом протухлого яйця.

3. Відчуття здуття живота, бурчання (через процеси бродіння).

4. Печія

5. Тупий біль в районі пупка.

6. Людина або страждає від закрепів, або не може позбутися від діареї (недостатня кількість соку в шлунку, зменшує антибактеріальну дію).