Чому у вас росте кісточка на нозі: 6 причин

1. Плоскостопість
Плоскостопість і спадковість поширені причини появи кісточки, так як дане захворювання може передаватися на генетичному рівні. Якщо хто-небудь у вашій родині (або роду) стикався з такою проблемою, тому будьте готові до цього і ви. При перших же ознаках приступайте до лікування.

2. Взуття
Зверніть увагу на невисокі підбори, а вище 10 см надягайте час від часу. Як не дивно, діти теж можуть страждати на «шишки» на ногах. Причина - занадто вузьке взуття, рахіт і висока гнучкість суглобів.

3. Неправильна хода
Ходьба перевальцем (коли ви широко розставляєте ноги, все навантаження йде на кісточки великих пальців). Кісточки розхитуються і з часом деформуються. Якщо навантаження зростає, тіло розширює і опорну кісточку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що розкаже біль в різних частинах голови

4. Зайва вага
Зайва вага також надає навантаження на суглоби і стопу, що стимулює розширення кісточки, на яку припадає основне навантаження. Впливати на розвиток кісточки можуть і проблеми в ендокринній системі.

5. Неправильне харчування
Як не дивно - це теж причина виникнення кісточки. Вживання жирної і шкідливої їжі провокує відкладання солей, які й стали причиною збільшення кісточки. Необхідно урізноманітнювати раціон і вживати більше вітамінів А, С і Е.

[b]6. Подагра[/b
Головна причина появи кісточки на ногах. Вона з'являється при надмірному вживанні жирного м'яса і неправильного білка. Страждає обмін речовин і накопичується молочна кислота. Нирки не справляються зі своєю роботою і в тілі накопичуються солі. Все діє як бомба уповільненої дії - накопичується довго, а з часом, болі, запалення і нарости мучать людини дуже довго.