Зокрема те, що зранку не потрібно пити каву, додавати в напої цукрозамінники і про те, що стрес нас руйнує. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Насолоджуйтеся ранковою чашкою кави!
Замінники цукру. Донедавна вважалося, що цукрозамінники можуть викликати рак. Але недавні дослідження довели їхню повну нешкідливість і непричетність до захворювання, повідомляє сosmo.com.ua.
Стрес. Лікарі з'ясували, що в невеликих дозах він корисний і навіть необхідний. Стрес стимулює нашу імунну систему (не дає їй розслаблятися), активізує її захист проти вірусних інфекцій.
Кава. Ранкова чашка кави зробить успішною твою кар'єру, впевнений Джо Вінсон, професор хімії з Скрантонского університету. Кофеїн покращує пам'ять і підвищує кмітливість – з будь-яким завданням буде простіше впоратися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен