П'ять способів приховати симптоми похмілля від оточуючих

1. Вітамінний коктейль.
Алкоголь висушує організм, тому вранці людина відчуває нестерпну спрагу. Щоб ніхто зі співробітників не запідозрив, як ви провели вчорашній вечір, випийте перед роботою мультивітамінний коктейль, який можна приготувати з соків фруктів чи овочів.

Такий напій багатий поживними речовинами, покращує всмоктуваність води організмом і дозволяє швидко відчути себе краще.

2. Легкий сніданок.
На сніданок не варто готувати нічого важкого, оскільки шлунок і без того постраждав. Намажте на тост арахісове масло і з'їжте банан. Ці продукти, як і коктейль, покращують абсорбцію води.

3. Виправте обличчя.
Після бурхливої ​​вечірки лице може ставати або червоним і опухлим, або блідим і млявим. Потрібно виправити ситуацію до приходу в офіс.
Забіжіть в аптеку і придбайте зволожуючий крем, він додасть шкірі обличчя природного кольору. Щоб зменшити набряклість очей, залиште на п'ять хвилин в морозилці дві ложки або два чайних пакетика. Потім витягніть їх і покладіть на очі, трохи потримайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому контактні лінзи можуть нашкодити очам і як це попередити

4. Освіжіть дихання.
Вранці слід гарненько почистити зуби і язик, пополоскати порожнину рота спеціальною рідиною. Щоб неприємний запах не виникав протягом дня, необхідно з'їсти несолодкий йогурт або випити склянку кефіру.

5. Правильний одяг.
Збираючись на роботу, одягайте легкі, "дихаючі" речі з бавовни або льону. Етанол, що міститься в спирті, розширює кровоносні судини і змушує тіло відчувати додаткове тепло. Зайвий одяг в такому випадку може викликати підвищене потовиділення.