Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чотири причини забути про цукерки у ці свята

11:00, 28 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 2093 · 

Вчасний матеріал про користь і шкоду цукерок для тих, хто планував наїдатися солодким цими вихідними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Цукор прискорює формування зморшок

Цукор прискорює формування зморшок



Чи відомо вам, що цукор впливає на красу? Чому жінка, яка хоче насолодитися молодим зовнішнім виглядом і красою протягом довгих років повинна до мінімуму скоротити його участь в харчуванні?

Напевно, ви не раз чули, що для того, щоб бути красивою, варто уникати сигарет, алкоголю і засмаги. Це все вірно, але на ваш зовнішній вигляд величезний вплив мають також продукти з високим вмістом цукру. Що відбувається, коли в раціоні його занадто багато?

1. Цукор сприяє швидкому збільшенню ваги. Часто за непривабливими складками ховається жир, жінки які часто беруться за цукерки, торти і газовані напої, в основному, стикаються з надлишком кілограмів. А це, як відомо, не виглядає ні естетичним, ні здоровим.

2. Цукор викликає целюліт - продукти багаті цукром є також багатим джерелом шкідливих транс-ізомерів і жирних кислот - цей набір справжній ворог гладкої і пружної шкіри!

3. Цукор руйнує зуби - до розвитку карієсу сприяють не тільки залишки цукру, що залишилися між зубами, які викликають гниття їжі. На жаль, цукор сприяє вимивання з організму кальцію, а це загрожує ослабленням зубів.

4. Цукор прискорює формування зморшок - веде до втрати шкірою еластичності і пружності. Щоб запобігти цьому, найкраще відмовитися від солодких продуктів.

Найбільш шкідливі продукти, в яких містяться простий цукор? Звичайно, всі солодощі, печиво, булочки, продукти з білої муки, газовані напої, соки, соуси. Відмовтеся також від чистого, рафінованого цукру для чаю або кави.

Нагадаємо, раніше "Країна Здоров'я" писала про те, що буде з вашим організмом через три дні без цукру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: