Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чотири причини забути про цукерки у ці свята

11:00, 28 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 2219 · 

Вчасний матеріал про користь і шкоду цукерок для тих, хто планував наїдатися солодким цими вихідними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Цукор прискорює формування зморшок

Цукор прискорює формування зморшок



Чи відомо вам, що цукор впливає на красу? Чому жінка, яка хоче насолодитися молодим зовнішнім виглядом і красою протягом довгих років повинна до мінімуму скоротити його участь в харчуванні?

Напевно, ви не раз чули, що для того, щоб бути красивою, варто уникати сигарет, алкоголю і засмаги. Це все вірно, але на ваш зовнішній вигляд величезний вплив мають також продукти з високим вмістом цукру. Що відбувається, коли в раціоні його занадто багато?

1. Цукор сприяє швидкому збільшенню ваги. Часто за непривабливими складками ховається жир, жінки які часто беруться за цукерки, торти і газовані напої, в основному, стикаються з надлишком кілограмів. А це, як відомо, не виглядає ні естетичним, ні здоровим.

2. Цукор викликає целюліт - продукти багаті цукром є також багатим джерелом шкідливих транс-ізомерів і жирних кислот - цей набір справжній ворог гладкої і пружної шкіри!

3. Цукор руйнує зуби - до розвитку карієсу сприяють не тільки залишки цукру, що залишилися між зубами, які викликають гниття їжі. На жаль, цукор сприяє вимивання з організму кальцію, а це загрожує ослабленням зубів.

4. Цукор прискорює формування зморшок - веде до втрати шкірою еластичності і пружності. Щоб запобігти цьому, найкраще відмовитися від солодких продуктів.

Найбільш шкідливі продукти, в яких містяться простий цукор? Звичайно, всі солодощі, печиво, булочки, продукти з білої муки, газовані напої, соки, соуси. Відмовтеся також від чистого, рафінованого цукру для чаю або кави.

Нагадаємо, раніше "Країна Здоров'я" писала про те, що буде з вашим організмом через три дні без цукру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    17:11
    Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
    23:24
    Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
    8:40
    Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
    13:39
    Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
    0:25
    Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
    13:51
    Що таке базаліома і як її лікувати
    0:15
    Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
    8:49
    Дієта, яка допомагає при болях в колінах
    7:33
    У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
    21:36
    Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
    22:36
    Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
    20:20
    Чому болять ноги: найпоширеніші причини
    1:36
    З якими ліками можна вживати алкоголь
    0:50
    Продукти, які знижують рівень холестерину
    22:57
    Чи можна ходити до лазні після COVID-19
    11:12
    Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
    10:30
    Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
    9:23
    В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
    11:44
    Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
    10:35
    Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
    11:08
    Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
    11:01
    Як розпізнати пневмонію без температури
    9:43
    Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
    11:20
    Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
    22:12
    Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
    0:36
    Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
    7:31
    Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
    20:26
    Найпростіші способи збити температуру без таблеток
    18:45
    5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
    11:18
    Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    9:30
    Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
    18:45
    Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
    13:30
    Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
    12:30
    Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
    1:20
    4 варіанти вимірювання температури тіла
    22:30
    Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
    17:30
    Квіти лаванди проти 9 хвороб
    10:30
    Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
    13:30
    Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
    Здоров'я в соцмережах: