Як розпізнати депресію

Симптоми депресії:
- понижений настрій, що сама людина може називати сумом, тугою, пригніченістю, зневірою, втратою інтересу до життя і т.д. Такий стан виникає чи взагалі без зовнішнього приводу, або ж після якогось неприємної події (сварки з близькими, конфлікту на роботі, хвороби члена сім’ї, грошових втрат і т.д.), однак ступінь і тривалість зниження настрою набагато більш значні.
- безрадісність, яка проявляється втратою колишніх інтересів і здатність отримувати задоволення від речей або занять, які раніше таке задоволення приносили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Горіхова олія проти зморшок

Також є додаткові симптоми такі як понижена самооцінка, постійне почуття провини та невпевненість у собі та власних діях.

Характерним також є занедбаний зовнішній вигляд, уповільнене мислення та зниження загальної життєздатності.