Як лікувати остеопороз?

12:00, 07 Лют 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1916 ·

Якщо вас турбують часто переломи або відчуваєте біль у суглобах, то слід серйозно віднестись до лікування, щоб запобігти остеопорозу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Остеопроз

Причина хвороби, як правило, полягає в низькому вмісті кальцію в організмі. У комплексі з іншими методами, необхідно заповнити баланс кальцію в кістках. Як це зробити?

• Перший спосіб. Зберіть яєчну шкаралупу трьох яєць і очистіть її від плівки. Прокип'ятіть 20 хвилин і залийте лимонним соком. Поставте в холодне місце і приймайте по ½ чайної ложки 1 - 2 рази на день після їди.

Лікуємо остеопороз народними методами

• Другий спосіб. 5 літрів молока нагрійте у великій каструлі і влийте туди 1 літр кефіру, 0,5 літра сметани і 1 столову ложку карбонату кальцію. Не доводячи до кипіння, зніміть каструлю з вогню і дайте охолонути. Вживати по 3 столових ложки в день, поступово збільшуючи дозу до 8 - 9 ложок.

Крім того, обов'язково їжте продукти, що містять кальцій: молоко в будь-якому вигляді, рибу, вівсяні каші, яйця, сир. Каву бажано виключити з раціону - воно прискорює «вимивання» кальцію з організму людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: остеопороз, харчування, вітаміни, біль

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.806 Mb

Як лікувати остеопороз?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: