Медова дієта для очищення організму
14:00, 18 Лют 2017 · Категорія: Лікування, Дієти, Рецепти, Очистка організму, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2276 ·
Як схуднути, споживаючи мед - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Медова дієта
|
Приблизний раціон на один день:
перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;
другий сніданок: 125г легкого фруктового йогурту, стакан будь-якого фрешу;
обід: відварена цвітна капуста або брокколі, 200г полуниці або яблук, чай з медом;
полудень: апельсин (можна яблуко або банан);
вечеря: в перший день - стакан кефіру з ложкою меду, на другий день - чашка овочевого бульйону, яблуко, мед. Вечері чергувати.
Меню дієти можна урізноманітнити овочами, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами. Споживання води не обмежене.
перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;
другий сніданок: 125г легкого фруктового йогурту, стакан будь-якого фрешу;
обід: відварена цвітна капуста або брокколі, 200г полуниці або яблук, чай з медом;
полудень: апельсин (можна яблуко або банан);
вечеря: в перший день - стакан кефіру з ложкою меду, на другий день - чашка овочевого бульйону, яблуко, мед. Вечері чергувати.
Меню дієти можна урізноманітнити овочами, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами. Споживання води не обмежене.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








26/05/2026
Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
25/05/2026
Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
25/05/2026
Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно
26/05/2026
Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?



