Медова дієта для очищення організму
14:00, 18 Лют 2017 · Категорія: Лікування, Дієти, Рецепти, Очистка організму, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2036 ·
Як схуднути, споживаючи мед - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Медова дієта
![]() |
Приблизний раціон на один день:
перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;
другий сніданок: 125г легкого фруктового йогурту, стакан будь-якого фрешу;
обід: відварена цвітна капуста або брокколі, 200г полуниці або яблук, чай з медом;
полудень: апельсин (можна яблуко або банан);
вечеря: в перший день - стакан кефіру з ложкою меду, на другий день - чашка овочевого бульйону, яблуко, мед. Вечері чергувати.
Меню дієти можна урізноманітнити овочами, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами. Споживання води не обмежене.
перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;
другий сніданок: 125г легкого фруктового йогурту, стакан будь-якого фрешу;
обід: відварена цвітна капуста або брокколі, 200г полуниці або яблук, чай з медом;
полудень: апельсин (можна яблуко або банан);
вечеря: в перший день - стакан кефіру з ложкою меду, на другий день - чашка овочевого бульйону, яблуко, мед. Вечері чергувати.
Меню дієти можна урізноманітнити овочами, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами. Споживання води не обмежене.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: