Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 3 звички через які страждає щитовидна залоза

14:00, 24 Лют 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2477 · 

Цих звичок необхідно негайно позбутись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Захворювання щитовидної залози

Захворювання щитовидної залози



Куріння

У сигаретах і тютюновому димі містяться токсичні речовини (наприклад, тіоціанат), які також можуть викликати появу серйозних проблем з щитовидною залозою, особливо у людей високої групи ризику.

Головна складність полягає в тому, що кращим людям набагато складніше контролювати роботу щитовидної залози в порівнянні з тими, хто не має цієї шкідливої звички.

Чи є рішення?

Курець повинен зробити все можливе, щоб відмовитися від цієї звички, яка в буквальному сенсі губить його здоров'я, це не тільки допоможе впоратися з порушеннями в роботі щитовидної залози, але і поліпшить якість життя в цілому.

Людям же, які самі не курять, слід триматися подалі від курців, щоб не наражатися на так званому пасивному курінню (так як вдихати тютюновий дим теж дуже шкідливо).

Нестача йоду в організмі

Дефіцит йоду в організмі є однією з основних причин появи проблем з щитовидною залозою, особливо гіпотиреозу. Цей елемент необхідний для достатнього вироблення її гормонів і нормального функціонування.

Чи є рішення?

Врегулюйте кількість йоду в своєму раціоні, зробити це вам допоможуть такі продукти харчування, як:

Морська сіль
Риба та морепродукти
Біла квасоля
водорості
Цибулю і часник
Молочні продукти (йогурт, молоко, сир)

Стрес

Ендокринна система дуже чутлива до фізичного і емоційного стресу. І якщо такий стрес був досить сильним, то це може негативно позначитися на роботі щитовидної залози.

Чи є рішення?

Намагайтеся вчитися управляти стресовими ситуаціями, в цьому вам можуть допомогти різні техніки релаксації або ж улюблена справа, то, що дійсно приносить вам задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Вчені назвали найпоширенішу весняну хворобу


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
Здоров'я в соцмережах: