Дотримуватися такого харчування потрібно упродовж 90 днів з того моменту, коли хворий став почувати себе добре. За добу потрібно їсти не менше 6 – 7 разів, і усе – маленькими порціями. Перед сном необхідно пити тепле обезжирене молоко.
Народна медицина
При виникненні спазму шлунку можуть допомогти народні методи. З давніх часів біль знімала тепла вода, яку людина мала вживати якомога частіше. Хворобу лікували трав'яними ваннами, настоянками та фізичними вправами.
Якщо спазми мучать дуже часто, їхню інтенсивність зменшать хвойні ванни. Трав'яна вода розслабляє і заспокоює. Тривалість прийому ванни: до 20 хвилин. Температура води повинна бути не менше 35 градусів за Цельсієм.
Лікувальна фізкультура
Рух також зменшує появу спазму шлунку. Щодня від 5 до 10 хвилин людина повинна робити вправи, які провокують гальмування перистальтики шлунку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі