Гарбузове насіння для серця і мозку

20:34, 03 Бер 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2545 ·

Ці маленькі зернятка дуже корисні. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Насіння гарбуза від хвороб

Найкорисніше їсти це насіння сушене. А от поїдання підсмажених, підсолених зернят може призвести до відкладення солей у суглобах, обмеження їх рухливості. Лускати насіння краще руками, бо, розгризаючи лушпиння зубами, можна пошкодити зубну емаль.
Для серця і судин. Гарбузове насіння містить магній, необхідний для нормальної роботи серця. Магній поліпшує роботу серцевого м'яза і перешкоджає порушенням ритму.

Як відомо, високий рівень холестерину провокує розвиток серцево-судинних захворювань. А фітостероли, що містяться в гарбузовому насінні, сприяють зниженню рівня холестерину в крові.
Зерна з гарбуза стабілізують кров'яний тиск, завдяки чому особливо корисне для гіпертоніків.

Для роботи головного мозку. Амінокислота триптофан, що міститься в гарбузовому насінні, забезпечує вироблення в нашому організмі серотоніну, який сприяє повноцінному нічному сну. Достатній вміст цинку в гарбузовому насінні забезпечує хорошу роботу головного мозку, покращує пам'ять, допомагає долати втому.
Для профілактики діабету. Насіння гарбуза містить велику кількість білка, який легко засвоюється нашим організмом. Завдяки ньому ефективно знижується рівень цукру в крові, що особливо важливо для профілактики діабету, а також для тих, хто бореться з зайвою вагою і прагне схуднути.

Для кишечника. Клітковина, що входить до складу гарбузового насіння, покращує роботу кишечника і сприяє його регулярному спорожненню. Тим, хто часто страждає закрепами, слід обов'язково включити в раціон гарбузове насіння.
Для боротьби з гельмінтами. Гарбузове насіння – найвірніший і найефективніший народний засіб від гельмінтів. Тому для профілактики і лікування гельмінтозу радять регулярно лузати це насіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-ТОП 3 рецепти від глистів

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: насіння, гарбуз, хвороби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44: Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 4.811 Mb

Гарбузове насіння для серця і мозку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: