Під час свята рідко хто згадує про ті наслідки, які загрожують йому на наступний ранок. Тим часом, уникнути дискомфорту і проблем зі здоров'ям нескладно, якщо дотримуватися певних рекомендацій.
Перш за все, якщо ви надумали пити, то обов'язково варто запастися тією їжею, що добре виводить алкоголь з організму. Це можуть бути відварну картоплю, легкий салат з овочами, нежирне м'ясо птиці. Деякі люди вважають за краще запивати спиртне «кока-колою» або ж іншими подібними напоями, а це ще гірше впливає в підсумку на організм, посилюючи наслідки похмілля.
Важливим моментом є і дотримання заходів, тим більше, що організми у всіх різні, і якщо комусь не зашкодять серйозно кілька літрів такого напою, то іншому ця ж доза може нанести критичний шкоди. Варто виявляти обережність. Також необхідно пам'ятати, що поєднувати алкоголь з шоколадками, тортами, цукерками не рекомендується, оскільки тим самим можна викликати несприятливі процеси в кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -ТОП 4 продукти для відновлення легень