ТОП 3 напої, які захищають від хвороб серця
11:00, 11 Бер 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1534 ·
Якщо ви хочете ніколи не відчувати болю у серці, пийте ці напої. Детальніше у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Корисний чай
![]() |
1. Вода
Здавалося б, дивно, але вода є основою нашого здоров'я. Коли у Вашому організмі її недостатньо, Ваша кров загустає, в результаті чого серцю доводиться прикладати значно більше зусиль для того, щоб доставляти її в усі куточки тіла. В результаті в кілька разів підскакує ризик розвитку ішемічної хвороби серця і всіх інших захворювань серцево-судинної системи.
2. Зелений чай
Як і чорний він багатий антиоксидантами, які захищають нас від запальних процесів, перешкоджають утворенню вільних радикалів, що захищає нас від онкології і серцево-судинних захворювань. Антиоксиданти є також і в чорному чаї, однак в зеленому чаї вони діють значно ефективніше, що було доведено в цілому ряді досліджень останніх років.
3. Червоне вино
Червоне вино містить кардіопротекторні з'єднання, які Ви в такій кількості не знайдете більше ніде. Це і ресвератрол, і поліфенол, які знижують рівень холестерину в крові і перешкоджають утворенню тромбів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Хто схильний до алкоголізму найбільше?
Здавалося б, дивно, але вода є основою нашого здоров'я. Коли у Вашому організмі її недостатньо, Ваша кров загустає, в результаті чого серцю доводиться прикладати значно більше зусиль для того, щоб доставляти її в усі куточки тіла. В результаті в кілька разів підскакує ризик розвитку ішемічної хвороби серця і всіх інших захворювань серцево-судинної системи.
2. Зелений чай
Як і чорний він багатий антиоксидантами, які захищають нас від запальних процесів, перешкоджають утворенню вільних радикалів, що захищає нас від онкології і серцево-судинних захворювань. Антиоксиданти є також і в чорному чаї, однак в зеленому чаї вони діють значно ефективніше, що було доведено в цілому ряді досліджень останніх років.
3. Червоне вино
Червоне вино містить кардіопротекторні з'єднання, які Ви в такій кількості не знайдете більше ніде. Це і ресвератрол, і поліфенол, які знижують рівень холестерину в крові і перешкоджають утворенню тромбів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Хто схильний до алкоголізму найбільше?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: