Люди, які мають деякі захворювання, які знаходяться в хронічній стадії, як правила дуже метеозалежні. І такі зміни в погодних умовах дуже часто негативно позначаються на їх самопочутті.
Погіршення стану зазвичай викликає різка зміна погоди. Також міжсезоння переходи і зміна різних пір року. Крім того, висока температура повітря, велика вологість і низький тиск на вулиці або, навпаки все це викликає недолік кисню, спазми судин і скачки тиску. У ці дні, людям, які погано себе почувають від перепадів температури, слід відмовитися від будь-яких фізичних навантажень, не носити тяжкості, тобто не варто займатися роботою, пов'язаною з фізичними навантаженнями, щоб не посилювати і без того поганий стан організму.
Найкраще відмовитися від жирного, смаженого і м'ясного. Є більше молочнокислих продуктів, овочів і фруктів. В цей час, бажано більше відпочивати. Взагалі, людям метеозалежним слід загартовувати свій організм.
Дуже добре допомагає обтирання, контрастний душ, тривалі прогулянки на свіжому повітрі. Треба допомагати своєму організму адаптуватися на зміни погоди, щоб переносити все це було б значно легше
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Березовий сік найкорисніший з-поміж інших