Очищати нирки необхідно корисними соками. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Корисні соки
Селера знаменита своїми сечогінними властивостями, він відмінно допомагає виводити токсини з нирок.
Спробуйте поєднувати її з яблуками, які дуже корисні при захворюваннях нирок.
Вам знадобиться: 1 гілочка петрушки, 3 яблука, ½ чашки води (125 мл).
Спосіб приготування:
Наріжте яблуко часточками, видаліть насіння, але залиште шкірку.
Наріжте селера кубиками.
Збийте все в блендері разом з водою.
Охолодіть сік і подавайте його в склянці з льодом і листочками м'яти.
Ці соки мають величезну перевагу для виведення токсинів з нирок, але вони спрацюють тільки в тому випадку, якщо ви будете дотримуватися здорового способу життя в цілому.