Геморой лікують певні продукти
00:40, 19 Бер 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1829 ·
Вчені це підвердили. Детальніше у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Лляна олія
![]() |
1. Клітковина. Кожен день необхідно вживати порцію вівсянки або зернових пластівців, замінити білий хліб цільнозерновим або хлібом з борошна грубого помелу.
2. Кожен день вживати на вибір 1 інжир, 3 черносливи або 2 шматочки авокадо.
3. Їсти кисломолочні продукти. Вони зумовлюють здорову мікрофлору в кишечнику. Кальцій необхідний для підтримки стану судинних стінок.
4. Кожен день вживати одну столову ложку лляного або оливкової олії (з хлібом, салатом, другою стравою).
5. У день вживати не більше чайної ложки солі (солити бажано вже готові страви). Обмежити в раціоні кількість гострих, жирних і солоних страв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-ТОП 5 корисних заморожених продуктів
2. Кожен день вживати на вибір 1 інжир, 3 черносливи або 2 шматочки авокадо.
3. Їсти кисломолочні продукти. Вони зумовлюють здорову мікрофлору в кишечнику. Кальцій необхідний для підтримки стану судинних стінок.
4. Кожен день вживати одну столову ложку лляного або оливкової олії (з хлібом, салатом, другою стравою).
5. У день вживати не більше чайної ложки солі (солити бажано вже готові страви). Обмежити в раціоні кількість гострих, жирних і солоних страв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-ТОП 5 корисних заморожених продуктів
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: