Якщо вам не байдуже ваше здоров'я то спробуйте ці методи. Детальніше далі.
Як очистити легені?
1. Помело і грейпфрут
Ці смачні цитрусові відрізняються високим вмістом антиоксидантів - речовин, які здатні значно поліпшити здоров'я клітин нашого тіла.
Вміщені в цих фруктах активні мікроелементи перешкоджають появі злоякісних клітин, що оберігає нас від виникнення різних пухлин.
Таким чином, курець має менший ризик розвитку раку і захворювань легенів.
2. Часник
Часник обов'язково повинен бути в раціоні кожного з нас.
Сірка наділяє часник протизапальними властивостями і робить його сильним антиоксидантом. Тому можна сміливо стверджувати, що часник допомагає нам піклуватися про здоров'я наших легенів.
Найкраще вживати його в їжу свіжим. В цьому випадку часник здатний уберегти нас від розвитку багатьох хронічних захворювань. Це стосується не тільки людей, що палять, а й пасивних курців.