Від подібної суміші організм швидше насичується і пропадає почуття голоду. Чи так це насправді, давайте визначимо. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Кава з маслом корисна
1. Підвищує працездатність
Кава сам по собі енергетичний напій, який відмінно бадьорить. Але така бадьорість дуже швидко проходить, а додавання масла в каву допомагає забезпечити наш організм всіма необхідними жирами, надовго вгамовує почуття голоду і підвищує рівень активності.
2. Зменшує талію
Якщо ви любите пити каву зі збитими вершками і цукром, то в даному випадку масло буде відмінною альтернативою.
З огляду на все кількість цукру і жирних вершків, які ви заміните маслом, безумовно, ваша талія може стати стрункішою (за умови, що ви стежите за калоріями під час інших прийомів їжі). Головне - не перестаратися з прийомом даного напою.
3. Зміцнює кістки
Масло є молочним продуктом і містить кальцій, який і допомагає зміцнити кістки. Але якщо перед вами стоїть завдання наситити свій організм кальцієм, то для цієї мети все-таки краще підійде сир.