Згідно зі статистикою ВООЗ, здоров'я людини на 70% залежить від того, що вона їсть. Науково доведено, що нераціональне харчування суттєво впливає на тривалість життя та призводить до виникнення захворювань, які провокують передчасну смерть -- від діабету, серцево-судинних, онкологічних хвороб.
Власне, за новими даними МОЗ, в Україні діабет, рак, серцево-судинні хвороби та хронічні хвороби органів дихання зумовлюють понад 2/3 загальної захворюваності та приблизно 86% смертей українських громадян. І усе це, вважають експерти, -- через неправильне харчування.
Причому частка учнів, які відмовляються від сніданку, протягом навчання у школі збільшується майже втричі -- з 5,9% серед 10-річних до 17,2% серед 17-річних. А у раціоні старшокласників з'являється дедалі більше некорисних снеків та солодощів. Третя частина опитаних зазначила, що овочі та фрукти вживають максимум до 4 разів на тиждень -- нагадаю, в ідеалі, повинно бути приблизно 5 споживань таких продуктів щодня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Чому у жінок ростуть вуса?