П'ять сигналів, що організм страждає
12:00, 29 Чер 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4130 ·
Є декілька ознак що з вашим здоров'ям не все гаразд. Детальніше далі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сигнали організму
|
Ламкість волосся і нігтів свідчить про дефіцит вітамінів групи В і кальцію. Багато їх у пророщених зернах, цільнозернових кашах, цільнозерновому хлібі.
Кровоточивість ясен. В організмі бракує вітаміну С. Він міститься в цибулі, часнику, фруктах і овочах. Також можна попити настій шипшини або відвар соснової хвої.
Поганий сон і дратівливість. Може означати дефіцит магнію і калію. Ці мікроелементи містяться в куразі, чорносливі і буряку.
Нічні судоми також свідчать про нестачу магнію і калію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Три найбільш небезпечні хвороби грудей
Гусяча шкіра на ліктях. Це явний симптом нестачі вітамінів С і А. Вони є у всіх овочах і фруктах помаранчевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі.
Кровоточивість ясен. В організмі бракує вітаміну С. Він міститься в цибулі, часнику, фруктах і овочах. Також можна попити настій шипшини або відвар соснової хвої.
Поганий сон і дратівливість. Може означати дефіцит магнію і калію. Ці мікроелементи містяться в куразі, чорносливі і буряку.
Нічні судоми також свідчать про нестачу магнію і калію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Три найбільш небезпечні хвороби грудей
Гусяча шкіра на ліктях. Це явний симптом нестачі вітамінів С і А. Вони є у всіх овочах і фруктах помаранчевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





19/08/2026
Сон впливає на вагу людини: скільки потрібно спати, щоб схуднути
20/08/2026
Чому на сніданок потрібно багато їсти і які продукти слід обирати
20/08/2026
Проктолог порадив не брати смартфон із собою у туалет
21/08/2026
Вакцина проти раку від Moderna успішно пройшла масштабні випробування



