Дратівливість та стрес є причиною багатьох серйозних захворювань. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Хвороби через стрес
Порушення харчової поведінки. Анорексія і булімія в 10 разів частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, і це, швидше за все, пов'язано з рівнем стресу. Як і депресія, ці розлади з'являються через нестачу серотоніну і часто лікуються антидепресантами, що збільшують вироблення гормону щастя.
Біль в животі. Стрес змушує вас накидатися на нездорову і «комфортну» їжу: калорійну і просту в приготуванні. Інший випадок: через стрес ви не можете їсти взагалі нічого. Основні розлади, пов'язані зі стресом, - це спазми, здуття живота, печія, синдром роздратованого кишечника. Залежно від того, заїдаєте ви стрес або, навпаки, голодуєте, ви набираєте або втрачаєте вагу.
Шкірні реакції. Стрес може призвести до загострення існуючих захворювань, до появи висипу або плям.