Ці овочі потрібно додати у раціон. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Корисні овочі
Виявилось, жінки, в раціоні яких присутня велика кількість капусти, на 62 % рідше помирають через рак грудей і на 35 % рідше стають жертвами рецидиву. Йдеться про порівняння з тими, хто не їсть страви з цього овоча (мова про будь-який вид капусти).
Натомість американські науковці додали: овочі з родини хрестоцвітних містять велику кількість біоактивних речовин, які захищають від розвитку раку грудей. Тому, наголосили вони, капуста обов'язково має бути в раціоні кожної жінки. А поза тим, й інші овочі цього сімейства, як то, ріпа, зелень гірчиці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі