Як уникнути пітливості тіла у жарку погоду - читайте у "Країні Здоров'я"
Виділення поту
1. Рятуйтесь водою.Якщо маєте можливість - приймайте душ не менше двох раз на день, якщо ж ні - беріть на роботу з собою гігієнічні серветки, вони зможуть вас порятувати. Також пийте чисту охолоджену воду. Солодкі напої і вживання гострої їжі, кофеїну - обмежте до прохолодніших часів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила інтимної гігієни для жінок влітку2. Дезодоранти і антиперспіранти.Насправді, це дві різні речі. Перші допоможуть позбутись неприємного запаху а інші зменшать виділення поту.
3. Натуральність.Постарайтесь не одягати синтетичні речі - вони створюють ефект теплового удару і тіло ще більше виділятиме піт. Одягайте натуральні тканини - льон , наприклад.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: