Як ця звичка вплиє на процеси в головному мозку - читайте у "Країні Здоров'я"
Куріння
Проведені досліди на тваринах встановили, що нікотин знижує роботу нікотинових рецепторів, що призводить до підвищення тривожності людини.
Між тим, нерідко курці вдаються до сигарет, щоб заспокоїтися - і самі того не знаючи, домагаються протилежного ефекту.
Ситуацію ускладнює той факт, що нікотин не дає курцеві шансу відмовитися від куріння: без штучно отриманої дози нікотину людина не може швидко і адекватно реагувати на сполох - наприклад, не може контролювати свій гнів і зривається через нісенітниці.
Тим, хто пробує кинути палити, лікарі радять наповнити свій день позитивними емоціями, щоб знизити ймовірність зриву.