Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що позитивно впливає на нервову систему?

17:00, 21 Лип 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2203 · 

Як заспокоювати нервову систему - читайте у "Країні Здоров'я"

Що позитивно впливає на нервову систему?

Що позитивно впливає на нервову систему?



Якщо валеріана на вас не діє, пора заспокоювати нерви народними методами. Наприклад, додаючи до вранішньої каші смачні добавки.

Зважаючи на те що будь-які висівки є джерелом гарного настрою й послаблюють дію «чорної» жовчі, тому людям з підвищеною нервозністю варто день починати з такої каші: вівсяні пластівці (100 г) залити молоком ( 0,5 л). Варити 20 хв. Додати пшеничні, житні, рисові, кукурудзяні чи інші висівки. Ще варити 5 хв. У готову кашу покласти до смаку мед, волоські горіхи, родзинки, насіння льону. До того ж ця каша поліпшує пам’ять і травлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Натуральний чай для заспокоєння нервів

Позитивно діє на нервову систему насіння подорожника: 1 ч. л. насіння корисно додавати до будь-яких страв, виведе отрути й токсини. Ще поліпшить травлення, кровопостачання головного мозку, пам’ять тощо. Людям з нервовим перенапруженням доречно вживати мускатний горіх, який виявляє психотропну дію та стимулює нервову систему.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Чіткий порядок дій після укусу змії
    10:00
    У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
    18:00
    Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
    10:00
    Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
    18:00
    Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
    14:00
    Чому відбувається оніміння шкіри голови
    20:00
    Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
    10:00
    Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
    14:00
    Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
    14:00
    4 хвороби, на які може вказувати головний біль
    16:00
    Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
    16:00
    Чому виникає атопічний дерматит
    22:00
    Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
    18:00
    Дві прості вправи проти болю голови
    10:00
    Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    12:00
    Що може означати кашель без симптомів застуди
    10:00
    Чому може виникати підвищене потовиділення
    22:00
    Як діагностують і чим лікують подагру
    18:00
    У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
    16:00
    Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
    10:00
    Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
    16:00
    Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
    14:00
    11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
    18:00
    Чому шкіру може обсипати прищами
    14:00
    5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
    Здоров'я в соцмережах: