Чи корисно одягати шкарпетки наніч

Рідко хто одягає шкарпетки наніч, особливо влітку, вважаючи, що це не сприятиме спокійному сну, ноги пітнітимуть, а резинка від шкарпеток перетискатиме судини. Однак, швейцарські дослідники заявили, що потрібно надягати шкарпетки перед сном.

На думку авторів проектів, цей одяг допомагає впоратися з порушеннями в нічному відпочинку. За словами вчених, коли людина одягає перед сном шкарпетки, в організмі стабілізується температура тіла. Уві сні ноги не відчувають холод, тому людям вдається виспатися.

Для експерименту лікарі задіяли декількох добровольців. Вчені повідомили, що за допомогою шкарпеток люди швидше засинають, а їх ноги швидше зігріваються.

Медики стверджують, що після розширення кровоносних судин тепло рівномірно розподіляється по тілу чоловіків і жінок. Теплі руки і ноги допомагають людині швидше заснути.