Наскільки часто потрібно змінювати подушку

Цікавий факт: подушку слід міняти раз на два роки. Такі рекомендації опублікували вчені з Канади. Якщо подушку не змінювати тривалий проміжок часу, вона стає улюбленим місцем проживання білизняних кліщів, часто поєднаних з іншим поширеним захворюванням як демодекоз, що важко піддається лікуванню.

Дослідження показали, що в старих подушках 10% ваги становлять залишки частин тіл кліщів, які живляться омертвіли клітинами людини. Самі по собі кліщі загрози людині не несуть. Але оскільки вони активно виділяють продукти обміну організму, людина під час сну активно все це вдихає. Як наслідок можуть виникнути не лише алергії, але і більш серйозні захворювання як астма, бронхіт, постійний головний біль.

Щоб не дати можливість кліщам безперешкодно розмножуватися, необхідно провітрювати постіль, подушку періодично прати, не допускати зволоженості постільних речей, просушувати все ретельно. Від кліщів можна позбутися за допомогою екстремального температурного впливу (мороз і жар праски).