2. Яблучний сік. Добре працює при атеросклерозі, хворобах печінки, сечового міхура і нирок. Покращує роботу кишечника, виводить відходи обміну речовин, вільні радикали і токсини з організму. Добре відновлює сили після фізичних навантажень. Краще всього пити свіжовичавлений чи як мінімум не освітлений сік без цукру.
3. Чай каркаде. Червоний напій з квіток гібіскуса - один з найкорисніших чаїв. Антиоксиданти які в ньому містяться, поліпшують метаболізм і допомагають очищати організм від непотрібних продуктів обміну. До речі, крім самого напою корисно з'їдати «заварку».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?