Как лечить боль в спине?

Лечебный массаж - это воздействие на тело приемами растирания, разминания и вибрации руками специалиста, специальными приспособлениями (массажерами, щетками), водной или водно-воздушной струей. Курс лечебного массажа при остеохондрозе и других патологических изменениях опорно-двигательного аппарата может оказаться единственным способом вернуть здоровье позвоночника.

Как часто можно делать классический массаж?

Классический массаж можно делать ежедневно, чередуя области воздействия на спине, или 2-3 раза в неделю, если сосредоточиться на каком-то одном отделе позвоночника, например, на шейном. Не стоит расстраиваться, если у вас нет времени посещать массажные салоны. Ведь можно вызвать массажиста к себе домой, пользуясь онлайн-сервисом заказа услуг. Ето очень удобно.

Регулярный массаж стимулирует ткани и обладает согревающим действием. С его помощью можно добиться положительных результатов для уменьшения воспалительных процессов, застойных явлений, укрепить мышцы, тонизировать кожу.

Положительные свойства лечебного массажа

Трудно переоценить роль массажа в борьбе с последствиями травм, а также при нервном истощении, синдроме хронической усталости. Лечебный массаж спины улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и постепенно восстанавливает естественное положение позвоночника даже при сильных его искривлениях.

Положение позвоночника определяет работу внутренних органов и мышечного каркаса. Шейный отдел отвечает за кровообращение головного мозга и движение лицевых мышц. Грудной - за работу сердца, легких, верхних дыхательных путей и подвижность плеч и рук. Поясничный отвечает за движения корпуса через функции желудочно-кишечного тракта и желез. Таким образом, обработка всей спины или позвоночника по отделам непосредственно влияет на качество жизни, возможность двигаться, сидеть и лежать без боли, а также - на состояние жизненно важных внутренних органов.

Недаром китайские мудрецы считали позвоночник важнейшей частью человеческого тела, ведь именно в нем, по мнению мыслителей, сосредоточена вся жизненная энергия человека. Специалисты утверждают, что здоровье позвоночника имеет непосредственное влияние на психику человека. Именно поэтому так важно сохранять позвоночник здоровым.