Як зберегти і покращити слух?

23:30, 12 Гру 2017 · Категорія: Лікування, Новини · Переглядів 1648 ·

Статистика каже, що більше 10% дорослих людей мають різноманітні проблеми зі слухом. Як зберегти та покращити слух - читайте у "Країні здоров'я".

Слух впливає на якість життя

Слідкуйте за своїм тиском. У людей з підвищеним артеріальним тиском частіше виникають проблеми зі слухом і такі неприємні симптоми, як, наприклад, шум і дзвін у вухах. Тиск в нормі - 120/80. Якщо ваш тиск часто підвищений спробуйте скоротити споживання солі і скинути зайву вагу. Однак, в разі, якщо тиск не нормалізується протягом декількох місяців, настійно рекомендуємо вам звернутися за консультацією до лікаря.

Контролюйте рівень цукру в крові. У хворих на діабет порушення слуху зустрічаються в 5 разів частіше, ніж у здорових людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Закладеність у вухах: тривожні симптоми

Уникайте акустичних травм. Постійні фактори шуму інтенсивністю 40 децибелів поступово знижують гостроту слуху. Шум інтенсивністю від 60 децибелів і більше призводить до акустичних мікротравм.

Намагайтеся рідше слухати музику в навушниках, особливо в максимальному режимі гучності, це може викликати пошкодження барабанних перетинок.
Хоча б раз на рік проходьте профілактичний огляд у отоларинголога. Вушні пробки також знижують якість слуху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: слух, поради, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Симптоми алергії, на котрі варто звернути увагу
22:00: Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
14:00: Коли варто чекати на ускладнення після менінгіту
22:00: Не варто гріти спину, коли вона різко заболіла
22:00: Чому виникає цукрове обличчя і як його позбутися
14:00: Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.817 Mb

Як зберегти і покращити слух?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: