Шум у вухах з'являється внаслідок порушення циркуляції крові в дрібних кровоносних судинах внутрішнього вуха, які відповідають за обмін кисню і поживних речовин. Зазвичай разом з шумом у вухах виникає і порушення слуху. Першим лікарем, якого вам варто відвідати, повинен стати отоларинголог.
Однак, часто шум у вухах зовсім не пов'язаний з порушенням слуху та хворобами вуха. Причиною цього явища може стати порушення кровообігу внутрішнього вуха, викликане гіпертонічною хворобою, атеросклерозом, остеохондрозом шийного відділу хребта, порушеннями ендокринної системи, запальними захворюваннями і пухлинами головного мозку. Якщо шум у вухах ви чуєте постійно, варто проконсультуватися з кардіологом, невропатологом, ендокринологом.
Крім того, велике значення має правильний режим відпочинку і праці: збалансоване харчування, сон, прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, відмова від куріння і вживання алкоголю, фізична і розумова робота без напруги і в умовах, які не пов'язані з постійним шумом. Зменшити шум у вухах допомагають і різні прийоми релаксації і аутотренінгу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шум у вухах - норма чи ознака шизофренії?