Спеції, які лікують застуду

Гірчиця
Порошок гірчиці - це джерело корисних властивостей. Потрібно ними скористатись.
Насипте в таз неповну жменю порошку гірчиці, додайте солі, залийте гарячою водою, опустіть туди ноги і посидіть так хвилин двадцять. А потім - в теплих шкарпетках в ліжко! При грудному кашлі, звичайно ж, допоможуть гірчичники.

Чорний перець
Ще одна приправа, яка напевно є у вас вдома. В Індії вірять, що горошини перцю стали такими чорними і пекучими через дим: рослини, на яких вони дозрівали, охороняли змії, і люди перед збором плодів відлякували плазунів димом від багать.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда? 5 ефективних методів боротьби

При високій температурі заварюємо собі чай з часточкою лимона і дрібкою перцю і лягаємо під ковдру. Температура знизиться, а кашель (і це заслуга перцю!) пройде. Чайна ложка меду з чвертю чайної ложки меленого перцю теж полегшать кашель, якщо розсмоктувати суміш після їжі.

Кориця
У давнину вважали, що сміливці добували корицю з гнізда Фенікса. Може, цей безсмертний птах нагородив ароматну приправу даром відроджувати і наш імунітет з попелу? Адже якщо заварювати 1-2 чайні ложки кориці з дрібкою чорного перцю і регулярно пити запашний напій, можна уникнути застуди навіть в період епідемій.