Профілактика ішемічної хвороби серця
15:30, 03 Лют 2018 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 1291 ·
Ішемічна хвороба серця є дуже поширеною у наш час. "Країна здоров'я" розповість про методи профілактики цього захворювання.
Фізична активність допоможе вберегтись від хвороби
Ефективні заходи профілактики ішемічної хвороби:- повноцінний відпочинок і сон;
- щоденні помірні фізичні навантаження;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розвивається ішемічна хвороба серця?- збалансоване харчування;
- відмова від шкідливих звичок;
- регулярний контроль артеріального тиску після 40 років;
- наповнення себе позитивними думками і позитивними емоціями, а також спілкування з приємними для вас людьми.
Ці прості заходи допоможуть зберегти здоров'я вашого серця!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен