Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Профілактика літньої ангіни

10:00, 31 Тра 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 1465 · 

Навіть у розпал літа можна захворіти ангіною чи іншими вірусними захворюваннями. Детальінше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не захворіти влітку?

Як не захворіти влітку?



Щоб не підхопити ангіну потрібно дотримуватись наступних правил:

- своєчасно лікувати зуби і ясна, адже карієс може стати причиною розвитку тонзиліту;

- збагатити раціон харчування вітамінами і мінералами;

- дотримуватися запобіжних заходів - не користуватися речами, які мають особистий характер і належать не вам, наприклад, рушником, косметикою, посудом і так далі;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ангіна: 4 народних методи вилікувати її за день

- промивати ніс водою з морською сіллю, а ось ковтати морську воду вкрай небажано;

- уникати різких перепадів температури - з охолодженого офісу виходити на вулицю, де стоїть спека, а потім знову повертатися в холод;

- крижана вода і напої - це табу для тих, хто хоче зберегти здоров'я.

Допомогти своїй імунній системі кожен може сам, з'їдаючи щодня невеликий шматочок прополісу або випиваючи 1-2 чашки трав'яного чаю. Також, для підтримки міцного здоров'я і профілактики ангіни слід включити в раціон якомога більше вітамінів, що містяться в ягодах, овочах, фруктах, зелені.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    12:00
    Що може означати кашель без симптомів застуди
    10:00
    Чому може виникати підвищене потовиділення
    22:00
    Як діагностують і чим лікують подагру
    18:00
    У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
    16:00
    Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
    10:00
    Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
    16:00
    Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
    14:00
    11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
    18:00
    Чому шкіру може обсипати прищами
    14:00
    5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
    22:00
    Які проблеми можуть призвести до болю в спині
    20:00
    Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
    14:00
    У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    12:00
    Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    14:00
    Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
    22:00
    Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
    18:00
    5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
    14:00
    Чому виникає отит і як з ним боротися
    22:00
    Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
    22:00
    11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
    16:00
    Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    20:00
    Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
    Здоров'я в соцмережах: