Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ранковий головний біль: основні причини

23:30, 24 Вер 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 1653 · 

Причини виникнення цього симптому можуть бути найрізноманітнішими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Причини ранкового головного болю

Причини ранкового головного болю



Багато хто з нас стикаються з головним болем вранці. Лікарі стверджують, що у такого симптому може бути кілька причин, які вказують на різні захворювання.

Алкоголь і психотропні речовини. Люди, які споживають ввечері алкоголь, на ранок страждають від головного болю. Це ж трапляється і з тими, хто вживає психотропні препарати, які лікують депресію, тривожність і безсоння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникає мігрень?

Депресія і почуття тривоги також часто призводять до хронічного головного болю вранці. Зокрема, вони часто супроводжуються безсонням.

Неправильний режим сну. Також головний біль з'являється через нестачу сну. Дорослим медики рекомендують спати не менше 7-8 годин на добу. Якщо спати менше 6-ти або більш 8,5 години - вранці буде боліти голова.

Апное. Головний біль вранці може з'явитися через проблеми зі сном, викликаних апное - тимчасове припинення дихальних рухів. При цьому захворюванні під час сну дихання стає дуже поверхневим або навіть ненадовго припиняється. У такому випадку людину будуть мучити часті головні болі вранці.

Також головний біль може бути симптомом серйозних проблем зі здоров'ям - високого тиску, пухлини мозку, травми, інсульту. Фахівці рекомендують звертатися до лікаря, коли головний біль повторюється щонайменше двічі на тиждень, коли з'являється різкий сильний біль і судоми в шиї, або головний біль з помутнінням або втратою свідомості, а також слабкістю.

Щоб поліпшити якість сну, слід лягати спати і вставати в один і той же час. Медики радять регулярно займатися спортом, менше використовувати гаджети, уникати вживання кави, алкоголю. Розслабитися перед сном допоможе ванна і чашка теплого молока.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: