З середини XX століття кількість захворювань шлунково-кишкового тракту збільшилася в 2 рази. За різними оцінками, сьогодні до 90% "цивілізованого населення" планети мають ті чи інші захворювання шлунково-кишкового тракту. Запалення слизової шлунка лідирує серед захворювань шлунково-кишкового тракту. 8 випадків захворювань травної системи з 10 є гастритом.
Щоб труднощі травлення трансформувалися в хронічний гастрит, необхідно займатися профілактикою. Адже попередити запалення простіше, ніж вилікувати його.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Томатна дієта може провокувати гастритЗахворювання починається з того, що в організмі з'являється особлива бактерія, це причина 90% діагнозів. Але є й інші причини появи гастриту. До них належать неправильне харчування, куріння і алкоголь, вживання наркотиків, тривалий прийом сильних лікарських препаратів, гормональні збої, алергія, хвороби нирок і жовчовивідних шляхів, погана спадковість.
Хронічний гастрит небезпечний тим, що може утворитися виразка шлунка з переходом на дванадцятипалу кишку, онкологію, анемію, атрофію і внутрішню кровотечу.
Щоб попередити розвиток гастриту, необхідно дотримуватися правильного харчування, відмовитися від куріння, обмежувати споживання фастфуду, а також смаженої, копченої і жирної їжі. Крім того, дуже важливо знати міру у вживанні спиртних напоїв, висипатися і намагатися захистити свій організм від стресів і перевтоми.
Крім цього, дуже важливо своєчасно звертати увагу на запальні процеси, вірусні та бактеріальні інфекції, а також - бути уважними з патологіями печінки, жовчовивідних шляхів і проток.