Це найпоширеніше місце, в якому болять і набрякають ноги. У більшості випадків, набряки виникають через незручне одноманітне положення, зайві фізичні навантаження, незручне і тісне взуття, зайву вагу.
Також щиколотки можуть набрякати від вагітності, алергії, гіпертонії, запальних процесів, остеохондрозу і радикуліту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 швидких способів забрати набряки навколо очей Причини набряків ступнівСтупні можуть набрякати через те, що в тканинах накопичується занадто багато рідини. Під дією сили тяжіння, рідина спускається до ніг.
Серед найпоширеніших причин набряків ступень - прийом оральних контрацептивів, хвороби нирок і серця, поганий обмін речовин, травми, надмірне навантаження на стопи при заняттях спортом, варикоз, надмірна вага, травми, передменструальний синдром і перевтома, вагітність, гормональні дисфункції, тромбофлебіт, порушення в роботі ендокринної системи.
Крім того, на набряклість може вплинути зловживання рідиною напередодні.