Маловідомий симптом хвороби нирок

Щодня організм людини витрачає в середньому дві літри рідини і її запаси необхідно часто поповнювати, щоб уникнути зневоднення.

Медики кажуть, що небажання пити воду свідчить про можливі хвороби - ослаблену роботу нирок або проблеми у функціонуванні клітин, які втрачають здатність передавати і приймати нервові імпульси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очищуємо нирки пшоном

Кількість необхідної на добу рідини для людини залежить від віку, маси тіла, способу життя, пори року та інших факторів. Люди, які займаються спортом, з потом втрачають багато вологи і закономірно п'ють багато. Влітку людина має потребу в більшій кількості води, ніж взимку. 100-кілограмовому чоловіку буде потрібно мінімум три літри рідини на день, а тендітна жінка може обійтися у два рази меншим об'ємом.

Вчені говорять виключно про кількість води, не враховуючи газовану воду, чай, каву та інші напої. Нестача рідини змусить шкіру людини старіти прискореними темпами, призведе до уповільнення обміну речовин, набору зайвої ваги, згущення крові, розладів шлунка і інших проблем. Лікарі радять звертатися до лікарів, якщо довгий час не відчуваєте потребу у воді.