Період холодів - час застуд. Зараз наш імунітет ослаблений і схильний до неприємним вірусних захворювань.
Слабкість, температура і кашель - такі неприємні симптоми знайомі кожному з нас.
Як боротися з кашлем, ми в принципі знаємо, проте є 4 дієвих методи від фахівців з Данії, які допоможуть вам боротися з ним в домашніх умовах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сік редьки вилікує кашельВикористовуйте імбир. Цей засіб є відмінним помічником при сухому кашлі. Слід нарізати його дрібно, посолити і кілька хвилин пожувати. Крім того, імбир можна поєднувати з медом. Якщо ж ви не можете його їсти просто так, зваріть з нього чай.
Полощіть горло. У склянку теплої води додайте солі і прополощіть горло. Цей розчин знизить больові відчуття і видалить дратівливі компоненти.
Пийте теплі рідини. Вони діють на горло розслаблююче. Тепла вода допоможе зменшити запалення. Також можна використовувати трав'яні чаї і супи.
Пийте молоко з куркумою. Цей спосіб популярний в Індії. Він допоможе позбутися не тільки від кашлю, але і від інших проблем зі здоров'ям. Даний напій надає противобактериальное дію, зменшує больові відчуття в горлі.