Про корисний вплив артишоків на здоров'я печінки - читайте у матеріалі.
Корисні артишоки
Екстракт артишоку посилює виробництво жовчі. Жовч необхідна для розщеплення жирів і захисту стінок шлунково-кишкового тракту. Також, ця рідина допомагає виводити токсини.
Крім того, артишок допомагає знизити рівень холестерину. Зазвичай для боротьби з холестерином прописують статини, які розщеплюють його. Артишок володіє схожими властивостями, допомагаючи розщеплювати холестерин до солей жовчі. Чим краще виробництво жовчі, тим краще для очищення печінки.
В одному дослідженні за участю 46 чоловік розглядався вплив екстракту листя артишоку на рівень ліпідів у крові. Учасникам давали або 250 мг екстракту, або плацебо щодня протягом восьми тижнів. У результаті виявилося, що прийом екстракту дозволив підвищити рівень «хорошого» холестерину, знизити рівень "поганого" холестерину.
Таким чином, екстракт артишоку допомагає нормалізувати рівень холестерину в організмі і допомагає печінці справлятися з її функцією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
