Як попередити розвиток діабету?
20:30, 01 Тра 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 2630 ·
Діабет - доволі поширене захворювання у наш час.
Харчування для попередження розвитку діабету
Дослідники отримали багатообіцяючі результати контролю рівня цукру в крові у пацієнтів з ризиком розвитку діабету 2 типу, обмеживши період часу, протягом якого вони могли їсти.
Учасники дослідження проводили обмежене за часом харчування з 8:00 до 17:00 або пізніше з полудня до 21:00. Протягом цього часу вони їли всі продукти, які зазвичай вживали.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальний сніданок для людей з діабетомВчені встановили, що обмеження в часі прийому їжі поліпшує контроль глюкози.
Фахівці стверджують, що люди можуть насолоджуватися будь-якими продуктами, якщо їдять їх в потрібний час доби, коли організм більш біологічно здатний справлятися з харчовим навантаженням, повідомляється в журналі Obesity.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: