Проблеми зі шкірою і волоссямПри дефіциті йоду часто спостерігаються сухість і свербіж шкіри, крім того, - сильне випадіння волосся.
Збільшення вагиЧерез нестачу йоду в організмі сповільнюються процеси метаболізму, що гальмує і спалювання тілом калорій, сприяючи появі зайвої ваги. Збільшення у вазі в цьому випадку може статися, навіть якщо людина сидить на дієті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нестача вітамінів: перші ознакиСхильність постійно мерзнутиЩе одна ознака можливого дефіциту йоду. Оскільки він веде до зниження швидкості обміну речовин, тілом виробляється менше енергії, а, значить, і менше тепла.
ЗакрепиЗа словами лікарів, порушення в роботі щитоподібної залози впливають на зниження активності шлунка і товстої кишки.
Хронічна втомаВідчуття сильної втоми після тієї кількості справ, з яким людина зазвичай справлявся, може бути ознакою дефіциту йоду в організмі.
Крім втоми після фізичних навантажень може відчуватися загальна слабкість.