Потяг до шкідливої їжі. Дуже часто на дисбаланс кишкових бактерій вказує сильне бажання вживати солодке. Наприклад, така тяга виникає після курсу антибіотиків, які відрізняються властивістю пригнічувати розвиток корисних бактерії. За словами фахівців, в такій ситуації важливо споживати більше пробіотиків: вони ефективно допомагають нормалізувати баланс кишкових бактерій.
Схуднення. Результатом порушень в роботі кишечника може стати різка втрата ваги. Це пов'язано з тим, що велика кількість певних бактерій в мікрофлорі органу заважає йому повноцінно засвоювати жир. При нестачі жиру, в свою чергу, погано засвоюються багато важливих поживних речовин - людина в такій ситуації не просто худне, її здоров'я слабшає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поліпи в кишечнику: як знизити ризик появи?Негативний емоційний стан. Проблеми з кишечником сприяють розвитку психо-емоційних розладів: можуть розвиватися підвищена тривожність, дратівливість, депресивні стани, втрата інтересу до сексу. Такий зв'язок обумовлена тим, що саме в кишечнику виробляється основна частина серотоніну, від концентрації якого залежить безліч психічних процесів.
Також нестача серотоніну може призвести до безсоння, так що її виникнення теж може бути симптомом того, що кишечник перестав бути здоровим.
Проблеми зі шкірою. Екзема, прищі і багато інших неприємностей, які виникають в стані шкіри, в багатьох випадках вказують саме на збій в роботі шлунково-кишкового тракту.
Розлади шлунка. Якщо стали частими такі явища як печія, нудота, здуття живота, запори або діарея, дискомфорт після їжі, (особливо після вуглеводів), не зволікайте з відвідуванням лікаря.