Печінку руйнує не тільки алкоголь

Пристрайстей, які руйнують печінку достатньо.

Пристрасть до солодкого. Постійне вживання солодощів - звичка, яка негативно відбивається на стані печінки. Дослідження показало, що люди, які зловживають солодким, можуть не страждати від зайвої ваги, але при цьому мати ожиріння печінки. Тим часом, неалкогольна жирова хвороба печінки є чинником, що провокує розвиток цирозу і раку.

Вживання вітамінів. Лікарі наголошують: вживати вітаміни і тим більше мультивітамінні добавки потрібно тільки за призначенням фахівців. Наприклад, для печінки дуже шкідливо отримувати надмірна кількість вітаміну А. Його надлишок може спричинити збільшенням розмірів печінки і навіть розвитком важких пошкоджень органу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як пов'язані судоми ніг та печінка?

Лікування парацетамолом. Багато хто використовує дані ліки як знеболююче. Медики попереджають: будьте обережні! За їх словами, перевищення доз парацетамолу здатне стати причиною пошкоджень печінки різного ступеня інтенсивності.

Вживання фруктів. Вчені констатують, що фруктоза є тим представником простих вуглеводів, який найінтенсивніше впливає на накопичення жиру в печінці. Дуже багато фруктози міститься в солодких фруктах - наприклад, у винограді і бананах. Не варто їсти такі фрукти у великій кількості.

Вживання енергетиків. В енергетичних напоях в надлишку міститься фруктоза (див. Попередній пункт). Конкуренцію їм складають лише газовані напої. Згідно з наявними даними, люди, які вживають великі обсяги таких напоїв, частіше страждають ожирінням печінки, а також іншими її патологіями.