У міжсезоння часто загострюються хронічні захворювання.
Найпоширеніші осінні хвороби
Лікарі з'ясували, які хвороби частіше за інших трапляються в осінній період часу.
Найчастіше люди хворіють наступними недугами:
ГРВІ. Простудні захворювання - річ досить звична в період міжсезоння, адже організм не встигає адаптуватися під нові умови. Намагайтеся піклуватися про своє харчування, включаючи більше сезонних овочів і фруктів.
Ожиріння. З настанням холодної погоди людям хочеться більше їсти і менше рухатися. Як наслідок, відбувається набір зайвої ваги. Не забувайте про важливість спорту восени.
Захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Їжа стає важчою і жирною.
Біль у суглобах. Щоб уникнути дискомфорту, слід одягатися по погоді.
Депресія. Частіше гуляйте на свіжому повітрі і займайтеся улюбленими справами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою