Дзвін у вухах: поширені причини

Причин може бути декілька:

1. Скупчення сірки у вушних раковинах.
2. Періодичне відвідування місць, де занадто голосно (концерти, галасливі виробництва).
3. Прийом деяких видів антидепресантів.
4. Захворювання судин голови та шиї.
5. Отит.
6. Вегето-судинна дистонія.
7. Гіпертонія.
8. Вікове зниження гостроти слуху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шум транспорту провокує інсульти

Якщо у вас періодично шумить у вухах, вам необхідно звернутися до лікаря - і, можливо, не до одного, адже причини шуму у вухах різноманітні. На замітку: дзвін у вухах може викликатися навіть на шизофренію!

Якщо лікарі не виявили у вас ніякого захворювання, пропонуємо вам прийоми, які зможуть зменшити дискомфорт.

Витіснення. У той момент, коли ви відчуваєте дзвін у вухах, створіть навколо себе білий шум. Наприклад, включіть вентилятор, телевізор (злегка приглушити звук), пральну машину. Є ймовірність того, що реальний звук «витіснить» уявний. Білий шум допомагає мозку придушувати фантомний шум.

Беруші. Це не завжди хороший вихід, але іноді беруші дійсно допомагають усунути дзвін у вухах.

Антистрес. Можливо, ваша нервова система потребує відпочинку? Спробуйте застосовувати методи управління стресом і висипатися, і дзвін у вухах може пройти сам собою.

Музикотерапія. Ця терапія може допомогти вам зняти симптоми фантомного шуму.