Основні причини болю в шиї

21:00, 30 Жов 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1208 ·

Не тільки погана постава, робота з гаджетами і неправильне положення тіла під час сну можуть бути причинами появи болю в шиї. Дослідження показало, що з цією проблемою також пов'язані стрес, втома і недосипання.

Чому виникає біль у шиї?

За статистикою від болю в шиї страждають більше 330 мільйонів осіб у всьому світі. Як правило, кажучи про причини такого болю, фахівці називають невідповідне спальне місце, а також роботу за комп'ютером і постійне читання смартфонів, через які шия людини приймає неприродне положення.

Австралійські вчені, про дослідження яких пише журнал Physical Therapy, вважають, що причинами болю в шиї можуть бути і інші обставини. Вивченням проблеми вони займалися чотири роки, об'єктом аналізу стали понад 1000 школярів. Проаналізувавши отримані дані, дослідники зробили висновок, що між поставою тіла і болем в шиї "немає статистично значущого взаємозв'язку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головний біль виникає у кожної людини

У появі болю в шиї, за їхніми словами, винна не стільки неправильна поза під час роботи, скільки схильність до стресів і недосипання.

"Проблеми зі сном, відсутність фізичної активності і стресові ситуації сприяють збільшенню м'язової напруги в шиї, що з часом призводить до посилення болю", - зазначили автори роботи.

Таким чином способом вилікувати біль в шиї може стати відпочинок, якісний сон, зниження емоційних навантажень і фізична активність, переконані дослідники. У той же час систематичні напади болю в шиї повинні спонукати людину звернутися до лікарів і провести діагностику, щоб виключити фізичні обставини їх появи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: біль у шиї, причини, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 1.72 сек | 4.806 Mb

Основні причини болю в шиї

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: