Основні причини болю в шиї

21:00, 30 Жов 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1255 ·

Не тільки погана постава, робота з гаджетами і неправильне положення тіла під час сну можуть бути причинами появи болю в шиї. Дослідження показало, що з цією проблемою також пов'язані стрес, втома і недосипання.

Чому виникає біль у шиї?

За статистикою від болю в шиї страждають більше 330 мільйонів осіб у всьому світі. Як правило, кажучи про причини такого болю, фахівці називають невідповідне спальне місце, а також роботу за комп'ютером і постійне читання смартфонів, через які шия людини приймає неприродне положення.

Австралійські вчені, про дослідження яких пише журнал Physical Therapy, вважають, що причинами болю в шиї можуть бути і інші обставини. Вивченням проблеми вони займалися чотири роки, об'єктом аналізу стали понад 1000 школярів. Проаналізувавши отримані дані, дослідники зробили висновок, що між поставою тіла і болем в шиї "немає статистично значущого взаємозв'язку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головний біль виникає у кожної людини

У появі болю в шиї, за їхніми словами, винна не стільки неправильна поза під час роботи, скільки схильність до стресів і недосипання.

"Проблеми зі сном, відсутність фізичної активності і стресові ситуації сприяють збільшенню м'язової напруги в шиї, що з часом призводить до посилення болю", - зазначили автори роботи.

Таким чином способом вилікувати біль в шиї може стати відпочинок, якісний сон, зниження емоційних навантажень і фізична активність, переконані дослідники. У той же час систематичні напади болю в шиї повинні спонукати людину звернутися до лікарів і провести діагностику, щоб виключити фізичні обставини їх появи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: біль у шиї, причини, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.802 Mb

Основні причини болю в шиї

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: