Наприклад, коли ви не можете утримуватися від споживання алкоголю, незважаючи на негативні наслідки для життя і всупереч наміру перестати пити. Або коли повсякденне життя людини обертається навколо алкоголю і зусиль по тому, щоб його отримати, - розповіла експерт.
Погано, якщо людина не може випити один келих і зупинитися на цьому, додала вона.
Раніше Організація економічного співробітництва і розвитку опублікувала рейтинг країн з найвищим споживанням алкоголю. Франція посіла третє місце (11,7 літра), а Росія - сьомий (11,1 літра).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Залежність від соціальних мереж схожа на алкоголізмЯкщо ви випиваєте перший келих, щоб вгамувати бажання випити, і потім короткостроково відчуваєте себе краще - це теж говорить про залежність. Як і той факт, що споживання алкоголю стає для вас нав'язливою ідеєю.
Причому різниці в тому, який напій краще людина, немає. Вживання алкоголю, навіть червоного вина, кожен день не дає здоров'ю нічого хорошого, як б не говорили про зворотне, а, навпаки, несе значні ризики.
Тривожною ознакою є також зміна поведінки при вживанні алкоголю: людина стає агресивною, скандальною.
27/01/2025
Сила сніданку: як правильно почати свій день?
27/01/2025
Вода з лимоном на порожній шлунок: користь чи міф?
26/01/2025
Що з’їсти перед сном, щоб відчувати себе добре?
