Комбінація кашлю, чхання, болю в тілі і високої температури призводить до стану розбитості і небажання вставати з ліжка. Хоч ліки від застуди ще не придумано, ви можете полегшити собі життя простими натуральними засобами, які є в кожному холодильнику.
Лікування застуди
Часник
Він містить з'єднання під назвою алліцин, що володіє потужними антимікробними властивостями, які можуть допомогти полегшити симптоми застуди.
Мед
Хоча мед не може бути "ліками" як таким, воно є кращим подсластителем для деяких людей через переваг для здоров'я, які дає. Мед має антибактеріальні та антимікробні властивості, які допомагають запобігти захворюванням.
Їжа з перцем - ефективний спосіб очищення носових пазух. Перець містить хімічну речовину під назвою капсаїцин. Воно може допомогти розріджувати слиз, очищаючи порожнини носа для полегшення дихання. Однак у багатьох є протипоказання до гострої їжі, тому будьте обережні.
Імбир
Цей корінь використовувався протягом століть при самих різних захворюваннях. Кількох шматочків сирого імбиру в каструлі з гарячою водою може допомогти заспокоїти кашель або біль у горлі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі