Часті позиви в туалет шкодять здоров'ю

З потребою мочитися більше, коли на вулиці холодно, стикаються багато людей. У публікації видання The Sun лікар Діана Галл заявила, що часте сечовипускання через холоднийдіурезу може порушити природний сольовий, водний і мінеральний баланс організму.

"Занадто часте сечовипускання може привести до небезпечних станів - наприклад, до гіпонатріємії, коли в організмі виявляється недостатньо натрію, або до гіпокаліємії, при якій не вистачає калію. В екстремальних обставинах ці умови можуть виявитися фатальними", - попередила лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шкідливо терпіти позиви в туалет?

За словами фахівця, холодний діурез може виникати в зв'язку зі зниженням температури тіла. Організм перенаправляє кров до важливих внутрішніх органів для створення тепла, в той час як нирки виділяють додаткову рідину для стабілізації тиску. В таких обставинах може порушуватися природний баланс солі, води і мінералів в тілі, що аж ніяк не безпечно для здоров'я. Зокрема, дисбаланс калію несприятливо відбивається на стані серцево-судинної системи.

Доктор Галл радить тепло одягатися в холодний сезон і намагатися не перебувати на вулиці протягом тривалого часу без активного руху. Експерт зазначає, що особливо чутливі до холоду люди можуть не тільки частіше мочитися взимку, але і частіше плакати. Їм особливо важливо стежити за тим, чи достатньо їх організм отримує вологи, оскільки сльозливість і прискорене сечовипускання роблять проблему зневоднення і браку мінеральних речовин особливо суттєвою.